이화여대 음대에서 서양음악을, 서울대 대학원에서 국악이론을 공부했다. 1988년 월간 『객석』이 공모하는 예술평론상에 〈한국 음악극의 미래를 위하여〉라는 평론으로 수상, 음악평론가로 등단했고, 『객석』, [조선일보], [한국일보]를 비롯한 여러 언론 매체에 예술평론과 칼럼을 기고했다. 이후 KBS와 MBC에서 음악프로그램 전문 구성작가로 활동하며 MBC FM의 ‘나의 음악실’, KBS FM의 ‘KBS 음악실’, ‘출발 FM과 함께’, KBS의 클래식 프로그램인 ‘클래식 오디세이’ 평화방송 ‘FM 음악공감─진회숙의 일요스페셜’ 등의 구성과 진행을 맡기도 했다.
방송 바깥으로도 활동 영역을 넓혀 서울시립교향악단 월간지 〈SPO〉 편집위원을 역임했으며, 서울시립교향악단 ‘콘서트 미리 공부하기’, 프레시안 인문학습원 ‘오페라 학교’, ‘클래식 학교’, 고양 아람누리 문화예술 아카데미 등에서 클래식 음악을 강의한 바 있다. 저서로는 『클래식 오딧세이』 『나비야 청산가자』 『영화로 만나는 클래식』 『보면서 즐기는 클래식 감상실』 『나를 위로하는 클래식 이야기』 『예술에 살고 예술에 죽다』 『진회숙의 스토리 클래식』 『영화는 클래식을 타고』 『영화와 클래식』 『음악사를 움직인 100인』 『클래식 노트』 『365클래식』『우리 기쁜 젊은 날』 『무대 위의 문학 오페라』『오페라』『클래식, 스크린에 흐르다』『영화 속 영국을 가다』 등이 있다.
