경희대학교 학부와 대학원, 한국체육대학교 대학원에서 체육(스포츠교육학)을 공부하였다. 경기대학교 교육대학원, 경희대학교 교양학부, 한국체육대학교·대학원에서 외래교수로 스포츠교육학을 강의하였다. 본업은 체육교사이지만, 체육학자로서의 삶도 포기하지 않고 있다. 스포츠가 세상을 이해할 수 있는 아주 유용한 관점임을 굳게 믿고 살아가고 있다. 쓴 책으로 『체대입시, 이제 비밀은 없다』, 『Dr.1000의 체대입시』, 『YOLO 체대입시 2018』, 『고등학교 운동과건강』, 『고등학교 피트니스와 건강 운동 지도』, 『체육대학개론』(공저) 등이 있고, 『최신스포츠교육학입문』을 우리말로 옮겼다. [EBS+ 체육대학진학생을 위한 꿀팁], [방송통신고등학교 체육], [KBS 우리들의 공교시 시즌2: 야자타임] 등의 방송에 출연했다.
