운동법과 감성까지 트레이닝하는 3D 피트니스 마스터이다. 3D 피트니스 마스터로 SBS ＜스타킹＞에 출연해 밧줄을 이용한 선진 운동법 ‘로프트레이닝’을 선보이며 마니아층을 형성하고 있다. 국가대표 조정 선수 출신으로 아시아 챔피언십 2위를 차지했고, 퍼스널트레이너로 KT 본사, 포스코 계열 CEO 개인 운동 처방, 및 임직원 트레이닝 등을 담당했다. 현재 분당에서 오리지널 운동 동작을 바탕으로, 유럽과 미국에서 붐이 일고 있는 로프트레이닝, 익스코, 케틀벨, 슬링 등을 활용해 운동을 지도하는 1:1 운동 전문 공간 ＜바디 작(作)＞을 운영하고 있다. 미국 LA에서 로프트레이닝 창시자인 존(john Brook Field)에게 라이센스를 취득했다. SBS <스타킹>, KBS2 <생생 정보통>, <리빙쇼 당신의 여섯시>, <무한지대 Q>, MBC <공감! 특별한 세상> 등 다수의 방송에 출연하여 옷발이 잘 받는 스타일리시한 몸 만들기, 이색 다이어트 비법을 공개하여 폭발적인 반응을 일으켰다.