저자 소개(1명)

이전

저 : 바디컨설턴트 김명섭 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 바디컨설턴트 김명섭
관심작가 알림신청
부상 없이 즐거운 운동을 할 수 있도록 도와주는?바디컨설턴트이다.?특수부대 체력 담당으로 활동하였고, 현장을 경험하며 생긴 고민을 바탕으로 어떻게 하면 다치지 않고 즐겁게 운동할 수 있을지 고민해왔다. 운동 중 발생할 수 있는 부상을 최소화하며 운동 할 수 있도록 계속해서 연구하고 있다. 복잡하고 다양한?운동 동작을?쉽게 정리하여 원하는?몸만들기에?도움이 되고자 한다.