10대 시절부터 헬스 트레이너와 권투 코치로 근무하였으며, 10여 년간 김해시 복싱협회 대표선수로 활동하였다. 25세에는 직접 헬스와 복싱을 접목한 체육관을 개관하여 6년째 운영 중이며, 피지컬 트레이너로 한국 슈퍼라이트급 챔피언인 김동희 선수를 담당하였다.

2018 피트니스스타 남자 스포츠모델 1위, 여자 비키니모델 1위 등 국내외 피트니스 대회에서 입상자를 다수 배출한 바 있다.

2019년 발표한 스킨폴드 캘리퍼 관련 논문이 스포츠조선, MBN, 아시아뉴스통신 등 다수 매체에 보도되었다. 다년간의 트레이너 경험을 바탕으로 50kg의 체중 감량 지도에 성공해 세간의 관심을 모은 바 있다.