수덕사가 있는 충청남도 예산에서 나고 자랐다. 서울예술대학교 극작과에 진학하며 ‘작가 지망생’ 수식어를 달았고, 대학로를 기웃대며 연극 무대에서 ‘3년 살이’를 했다. 우연한 기회로 한국문화재재단과 인연이 닿으며 전통 공연계에 발을 들였다. 이후 지금까지 〈팔일〉, 〈팔무전〉, 〈고궁명무전〉, 〈소리가 춤을 부른다〉 등 13년 동안 300회가 넘는 공연에 참여했다. 공연 기획을 하면서도 놓지 못한 글에 대한 갈망은 2020년 인간문화재의 삶을 중심으로 한 토크콘서트 〈The Story 인간문화재〉의 작가로 참여하며 다시금 살아났다. 2021년 「춤추는 농사꾼, 이윤석」 집필을 시작으로 장인의 삶을 탐닉하여 한 사람의 예술사와 인생사를 관통하는 이야기를 담아내고 있다.