서울대학교 건축학과를 졸업하고 동 대학교 심리학과 대학원에서 임상·상담심리학 전공으로 석사 학위 및 박사 학위를 취득하였다. 서울아산병원 정신건강의학과에서 임상심리 레지던트 수련과정을 수료하였으며, 한국심리학회 공인 임상심리전문가이자 보건복지부 공인 정신건강임상심리사(1급)이다. 현재 전북대학교 심리학과 교수로 재직하고 있다. 저서 및 역서로는『인터넷 중독』,『심리학 개론』(공저),『긍정 임상심리학 핸드북』(공역) 등이 있다.