이화여자대학교 교육학과 및 동대학원에서 석사 과정을 마쳤다. 초등학교 선생님으로 아이들을 만나기 시작했으며 모든 아이들이 저마다 지닌 빛깔을 뽐내며 자라게 할 수는 없을까 하는 고민 끝에 심리상담가의 길을 걷게 되었다. 1993년부터 소아정신과, 아동상담센터의 전문상담가로 활동하였고, 2010년부터 서울아동청소년상담센터 소장으로 있다. 상담 외에도 건강가정지원센터 및 다수 기관의 부모교육 전문 강사, 삼성의료원 사회정신건강연구소 외래 연구원 및 외래 강사, 한국재활협회 멘토링 슈퍼바이저, EBS <부모>, BBS 라디오 방송, 법원 가사상담위원 등 다양한 채널을 통해 부모와 아이들의 고민을 함께 나누며 건강한 가족 만들기에 전념하고 있다. 현재 동남보건대 겸임교수로 있다.
저서로는 『흔들리지 않고 ADHD 아이 키우기』, 『엄마도 상처받는다』, 『학교 가기 싫은 아이, 학교 가고 싶은 아이』, 『1013끼리 통하는 두근두근 핑크 노트2』, 『공부왕의 최강비밀 노트』, 『행복한 아이를 만드는 20가지 인생 공식』, 『내 고민을 알기나 해?』가 있다. 『특수아동 치료교육 및 심리상담』, 『초등인성교육 프로그램』, 『중등인성교육 프로그램』을 공동연구하여 지었으며, 편역서로 『학습장애 클리닉』, 『주의력결핍 과잉행동 클리닉』이 있다.
