대학에서 수의학을 전공했다. 동물보다는 사람의 질병 치료에 관심이 많아 국립암센터와 서울대학교 의학연구원에서 일했다. 암으로부터 자유로운 인류를 꿈꾸며 신약개발에 몰두했으나 인위적인 약의 힘보다 인체가 가진 생명의 원리와 가능성에 끌려 이를 찾아 연구했다. 수많은 책과 논문을 분석한 결과 영양과 해독을 기본으로 삼는 자연식사법을 발견하고 건강과 다이어트, 면역 원리에 대한 답을 모두 자연의 질서에서 찾았다. 이후 강의와 상담, 집필활동을 통해 계속 그 답을 전하고 있다. 내 몸의 면역력을 자연스럽게 키우는 법을 연구하는 완전소화연구소를 운영하며, 저서로 베스트셀러 『완전 소화』, 『아침 과일 습관』이 있다. 최근에는 카페 바라다를 통해 사람들과 건강에 대한 더 많은 소통을 하고 있다.
