1975년 군산에서 태어났다. 고등학교 때 위암으로 돌아가신 아버지 그리고 새아버지, 늘 마음 편할 날이 없던 어머니를 보며 그는 평범한 가정을 이루고 싶다는 간절한 꿈을 품었다. 남들은 마마보이라고 하지만, 가난한 살림을 돌봐 온 어머니의 말을 잘 따르는 착한 아들이다. 어머니의 조언으로 신실한 아내 김여은과 만나 2003년 결혼했고, 그해 가을 은총이가 태어났다. 위험한 고비를 여러 차례 넘기는 은총이를 돌보는 중에 직장을 잃고 신용불량자가 됐다. 삶의 벼랑 끝에 다다랐을 때 운동 한 번 해본 적 없는 그는 철인3종경기에 도전하여 은총이와 함께 완주해 내면서 철인 아빠로 거듭났다. 은총이 같은 난치병 장애 아동이 편안한 돌봄을 받고 지낼 수 있는 복지관을 건립하기 위해 공부하며 달리는 그는 대한민국의 특별한 아빠다.