대학에서 도시공학을 전공하고 현재 도시계획 엔지니어, 토지개발 인허가 검토 등의 일을 하고 있다. 독서와 글쓰기를 좋아하는 만 18년 차 직장인이자 작가, 강사, 동기부여 강연가 활동 중이다.
30대 중반 다니던 네 번째 회사에서 해고를 당한 이후 지독한 우울증과 무기력증에 빠지면서 인생의 큰 방황을 겪었다. 지독한 생존 독서와 글쓰기를 통해 극복하면서 진짜 인생을 배울 수 있었다. 앞으로도 많은 사람에게 인생이 힘들 때마다 읽고 쓰는 삶을 통해 지치지 않는 방법을 많이 알려주고 싶다.
저서로 『마흔이 처음이라』, 『닥치고 글쓰기』, 『지금 힘든 당신, 책을 만나자!』, 『모멘텀(MOMENTUM)』, 『미친 실패력』, 『땅, 묵히지 마라』, 『나를 채워가는 시간들』, 등이 있다.
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