심리상담 전문가. 20년 넘게 병원과 교육 기관에서 심리적인 질병으로 고통받는 사람들의 마음을 들여다보는 일을 하고 있다. 신경 언어 심리학과 응용 심리학을 함께 연구하고 있으며, 현재는 기업 관리 전문가로도 활동하고 있다.
이 책은 그녀가 지금껏 상담한 수많은 내담자의 사례를 바탕으로, 프로이트가 제시한 방어기제를 새롭게 해석한다. 부정적으로만 인식되었던 방어기제는 오히려 나를 단단히 지키고 사랑하는 보호막이 될 수 있다. 책을 읽은 모든 이들이 방어기제를 무기로 삼아, 더 이상 불필요한 관계에 휘둘리지 않고 자신을 둘러싼 세상의 문제들 속으로 당당하게 나아가기를 바란다.