일본의 정신과 전문의. 현재 도쿄의 정신과 병원에서 일하고 있으며 정신 질환에 대한 편견과 오해를 해소하고 조기 진찰의 필요성을 알리기 위해 SNS로 관련 의학 정보를 나누는 데 앞장서고 있다. 그가 운영하는 유튜브 채널은 유익하고 재미있는 내용으로 인기를 끌며 ‘YouTube NextUp 2019’의 일본 대표로 선발되기도 했다.
고려대학교를 졸업하고 일본 히토쓰바시대학(一橋大學) 대학원에서 석사학위와 ‘한일 근대의 인쇄 매체를 통해 나타난 근대여성 연구’라는 주제로 박사학위를 받았다. 현재 일본에서 대학강사로 활동하고 있다. 번역서로 《만만하게 보이지 않는 대화법》, 《도망치고 싶을 때 읽는 책》, 《자기 자신을 좋아하게 되는 연습》, 《살아남는다는 것에 대하여》 등이 있다.
