내방가사의 본고장인 안동에서 태어나 내방가사 읽는 소리를 들으며 자랐어요. 십여 년 전부터 오래 잊고 지내던 내방가사 운율에 빠져 춤추듯 살아요. 대구교육대학교 대학원에서 문예창작·스토리텔링 과정 졸업을 앞두고 있어요.

2019년 대구에 영남내방가사 연구회를 설립했고 내방가사 낭송 공연과 강의를 해요. 도서관에서 내방가사를 가르치며 옛글을 풀어 오래전 여성들의 이야기를 다른 사람들에게 들려주기를 좋아해요. 2014년부터 내방가사 공모전 창작과 낭송 부문에서 네 차례 수상했고 2019년 담양군 주최 가사문학관 공모전에서도 수상했어요. 2018년 국립생태원 생태동화 공모전과 2019년 밀크티 역사동화 공모전에서 수상했어요. 내방가사 관련 유튜브채널 @user-go9rj2jb3v(한들댁의 내방가사이야기)를 운영하고 있어요. 지은 책으로 《내방가사 이야기》와 창작 가사집 《꽃달임》이 있어요.