‘모든 사람이 나다운 삶을 찾고 지속하는 세상’을 꿈꾸는 ㈜마인딩 창업가 겸 대표이자 갓생살기 대표 앱 ‘마이루틴’의 개발부터 현재까지 전 과정을 이끌었다.

대학 시절(서울대 경영학과 3년) 스타트업 인턴을 시작해 팀장을 거쳐 창업까지 하게 된 학생 창업 대표인 저자는 창업 전회사 생활을 하며 번아웃을 경험하고, 이때 마음관리의 중요성을 깨달아 온라인 마음관리 서비스 사업을 시작했다. 사업을 진행하던 중 멘탈이 흔들리더라도 원하는 삶으로 나아가기 위해서는 결국 매일 실천할 수 있는 작은 루틴이 필요하다는 사실을 깨닫고 자신의 노하우를 바탕으로 마이루틴을 만들게 되었다. 현재 이용자가 100만 명에 달하는 마이루틴은 올해 앱스토어 생산성 2위, 구글플레이어 생산성 7위를 기록했으며, 최근 일본과 미국 등 글로벌 시장으로 진출해 주목받고 있다. 3년간 매일 루틴을 실천해 온 열혈루티너이기도 한 저자는 “루틴을 작게 쌓아서 지속하면 원하는 삶이 펼쳐진다”고 말하며 루틴의 필요성과 올바른 루틴 설계법을 이 책에서 알려준다.