저자 소개(2명)

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저 : 야토 야스히로 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 야토 야스히로
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요가 지도자, 스튜디오 fika 대표. 고등학생 시절, 기계체조 선수로 활약하며 일본 전국고등학교 종합체육대회, 일본 국민체육대회에 출전했다. 부상을 계기로 선수 생활에서 은퇴한 뒤 우연히 접한 요가의 매력에 푹 빠졌다. 이후 일본, 인도에서 배움을 깊게 이어가 요가 지도자가 되었다. 요가 철학에 정통하며 이를 요즘 시대에 맞춰 알기 쉽게 풀어주는 독특한 지도로 주목을 받고 있다. 일본 전국에서 워크숍 요청이 잇따르고 있으며 [요기니Yogini] [요가 저널Yoga Journal] 등 요가 전문 잡지 연재나 대형 요가 이벤트 강연 등 다양한 방법으로 요가의 가르침을 전하고 있다.

역 : 문혜원 만든이 코멘트 보이기/감추기

  역 : 문혜원
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요가하는 번역가. 가톨릭대학교 일어일본문화학과를 졸업하고 글밥아카데미를 수료했다. 일본 동경갤럭시일본어학교에 재직 중이며 전문 번역가로 활동하고 있다. 건강서 번역을 통해 만든 웰빙 습관, 꾸준한 요가 수련이 주는 선물, 책 한 권으로 풍요로워진 삶을 인스타그램(@luna.hw)에 기록&소통 중이다. 옮긴 책으로는 『하버드식 호흡의 기술』, 『일단 몸에 힘부터 뺍시다』, 『절대 지치지 않는 몸』, 『식사가 잘못됐습니다 2 실천편』 등이 있다.

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