어린 시절의 상처를 치유하지 못한 채 두 아이의 엄마로 살던 중 명상과 마음공부를 통해 다양한 영적 체험을 하였다. 그 과정에서 내면의 존재를 만났고, 지금은 영성(명상) 안내자로서 영적 스승을 외부가 아닌 내면에서 만날 수 있도록 자신의 경험을 나누는 새로운 삶을 살고 있다.

삶의 변화를 꿈꾸는 이들에게 명상을 통해 내면과 접속하여 숨겨진 마음을 들여다볼 수 있게 도와주고 있으며, 의식성장을 위한 명상 솔루션을 진행하면서 마음을 활용하여 원하는 것을 이루는 다양한 길을 안내하고 있다. 제주에 거주하며, 내면 탐구와 의식성장을 위한 공간 Soul Rest를 운영하고 있다.