심리치료사이자 콘텐츠 제작자이다. 8살 때부터 베일에 가려진 세상 속의 신기한 현상들을 글로 쓰기 시작했다. 지금은 더블린 시내 중심부에서 파트너인 클레어와 살고 있으며, 개인상담소에서 내담자들을 만나고 있다. 더블린대학교에서 고고학과 지리학을 전공하고 다양한 일을 하다가 더블린 비즈니스 스쿨(DBS)에서 HDipHigher Diploma(아일랜드에서 학사 졸업자를 대상으로 1년 과정의 새로운 학사학위를 취득하는 제도)와 석사학위를 취득하면서 인본주의 통합 치료사humanistic integrative therapist로 다시 공부했다.

인스타그램 @TheMindGeek에 정신 건강 콘텐츠를 게시하여, 현재는 35만 명이 넘는 팔로워를 보유하고 있다. 대표적인 저서로는 『5분 테라피』(펭귄랜덤하우스Penguin Random House, 2023), 『포켓 테라피』(세인트 마틴St. Martin’s Press, 2022)가 있다.

現)국제뇌교육종합대학원대학교 상담심리학과 교수, 前)한국뇌과학연구원 뇌기반교육팀장, 브레인HSP센터 상담실장.

한국융합심리교육센터 대표, 아트인 오아시스 교육연구소 원장, 연세아이들 아동심리 발달센터 센터장, 함께크는 소아청소년과 자문위원.

제주행복상담심리연구소 소장, 그림책심리상담연구소 제주2지부장, 제주KACE 부모교육 책임강사, 제주대학교 제주지역경제교육센터 강사, 제주특별자치도 청소년상담복지센터 전문지도자, 제주특별자치도교육청 둥지키움멘토.

평화를 만드는 학교 대표, 사람들에게 평화를 심리사회지원 교육원 이사. 환대의 가치가 이끄는 대로 오늘을 살아간다.

관계치료 전문가(Gottman Relationship Therapist)
트라우마 심리치료 전문가 SE, SP, SRR, NAT, AEDP, BSP, IFS
현) 한국 트라우마 심리치료연구소/소울재 심리상담소 소장
전) 강원대학교, 삼육대학교, 한양여자대학교 외래 교수

상담심리전문가로 개인상담, 가족상담, 집단상담을 하고 있으며 대학교에서 학생들을 가르치고 있다. 몸과 마음, 영성에 관심이 많으며 사람들이 자신의 빛깔로 살아가도록 돕고 있다. 나무한상담연구소 소장, 영남대학교 겸임교수, 교육학(상담전공) 박사, 한국상담학회 1급 전문가, 한상담학회 수련감독전문가이다.

푸드예술치료 마스터, 평화가 피어나는 들꽃센터 대표, 사람들에게 평화를 심리사회지원 교육원 이사. 치유의 밥상으로 살림의 미학을 꽃피우는 삶을 추구한다.