심리학을 바탕으로 변화를 이끌어 내는 대한민국 최고 마스터 코치(Master Certified Coach)이자, 비즈니스 코칭 전문기업 하우코칭의 대표이다. 성균관대학교 아동학과를 졸업하고. 숙명여자대학교에서 아동복지 전공 문학박사 학위를 취득했다. 이후 성균관대학교에서 MBA를 졸업했다. 숙명여대 대학원 리더십학과 겸임교수, 성균관대 외래교수를 지냈으며, 한국코치협회 이사, 프로그램 인증 국장, 윤리위원장을 역임했다. 현재 한국 AI(Appreciative Inquiry) 협회 부회장, 성균관대학교 경영전문대학원 총동문회 이사로 활동하고 있다.

2004년부터 기업 대상 비즈니스 전문코치로 활동하기 시작해, 현재까지 삼성인력개발원, SK아카데미, 두산연강원, 현대자동차그룹인력개발원, 삼성전자, SK하이닉스, LG전자, SK텔레콤, 네이버, 엔씨소프트, GS칼텍스 등 굴지의 국내 대기업에서 경영자 및 임원 코칭과 리더코칭을 활발히 진행하고 있다. EBS <상사가 달라졌어요>의 전체 PM을 맡았고, 한국경제TV <리더십과 코칭>, SBS <거위의 꿈> 외 다수의 프로그램에 출연·자문했으며, 뉴스메이커 ‘2012 한국을 이끄는 혁신리더(비지니스 코칭 부문)’로 선정된 바 있다. 저서로는 《뛰어난 리더는 어떻게 만들어지는가》, 오디오북 《주도성을 확장시키는 셀프코칭》이 있다.