행동분석 연구소 W3RKWELL의 설립자이자 라이프스타일 강사로 각계각층의 리더, 스포츠 선수, 크리에이터를 포함하는 일반인들에게 사회적 기대에 얽매이지 않고 자신의 내면에 충실한 삶을 설계하도록 코칭하는 일을 하고 있다. 현재 여성들에게 주체적이고 창의적인 접근 방식으로 자유롭고 조화로운 삶을 살 수 있도록 영감을 주는 글을 쓰고 있으며 자유, 재창조, 창의성의 가치를 추구하는 디지털 노마드의 생활을 즐긴다.
이화여대 수학과를 졸업하고 서강대 철학대학원을 수료했으며, 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『창의성의 즐거움』 『타인보다 더 민감한 사람』『위즈덤』 『베이비 위스퍼』 『너무 빨리 지나가버린, 너무 늦게 깨달아버린』 『최강의 데이터 육아』『하버드는 학생들에게 행복을 가르친다』 등이 있다.