서울에서 태어나 정신여고, 이화여대 유아교육과 및 동 대학원에서 학사, 석사, 박사 학위를 받고 모교인 이화여대, 이화여대 평생교육원, 고려대학교 교육대학원, 한양대학교 대학원, 성신여대, 경인교육대학교 등에서 강의했다. 건강검진에서 유방암이 발견되면서삶의 관점이 송두리째 바뀌는 경험을 하게 되었다. 인생의 변곡점을 통과하면서 무너진 나를 세우고 다시 일어나는 데 심리학의 도움을 받았다. KBS 시청자 모니터로 활동하기도 했다. 2021년 8월부터 지금까지 필명 ‘행복나무’로 브런치 작가로 활동하고 있다.