늘 불안하고 걱정이 많은 자신을 오랫동안 관찰하며 고민하고, 끊임없이 자기 모습을 바꾸기 위해 노력해 왔습니다. 기도와 명상을 통해 두려움을 극복하고자 애쓰던 어느 날, 하루하루가 불안한 내 안에도 신성하고 거룩한 내면의 빛이 있다는 사실을 알고 그 빛이 실제로 존재하는지 알고 싶어서, 또 진짜 존재한다면 직접 만나고 싶어서 자기 계발을 시작했습니다. 독서를 통해 만난 귀한 문장에서 얻은 질문으로 스스로와 직면하고, 그렇게 만난 나를 글쓰기로써 객관화하며 이해하는 과정을 지나, 코칭을 통해 다시 한번 말이라는 언어를 거울삼았습니다. 그렇게 자신의 불안한 모습을 비춰보고 정리하면서 비로소 이유를 찾을 수 있었습니다. 자동 기계 장치처럼 마음에서 빠르게 일어나는 자기 인식, ‘나는 누구인가?’란 문제를 근본적으로 해결함으로써, 일상에서 편안하고 자연스러운 일상을 누릴 수 있었습니다.

이 책은 그 과정을 고스란히 녹인 결과물입니다. 두 아이의 엄마이자 청소년들을 가르치는 현직 교사로서, 제가 겪었던 부정적인 문제를 다음 세대는 대물림하지 않도록 그 해결 과정을 나누고자 했습니다. 각자의 내면에 존재하는 거룩하고 신성한 빛과 만남으로써, 하루하루 불안한 이들의 불편한 일상이 편안함과 자유로움을 향할 수 있기를 기대하며 독자들에게 이 책을 바칩니다.

저자의 다른 저서: 『인터널코칭을 시작합니다』(공저)