뉴욕에서 태어나, 뉴욕 시립대학과 브루클린 로스쿨에서 과학과 경영학을 전공했다. 정신과 신체를 연결하는 것에 큰 관심을 갖고 있던 그는 라이히Wilhelm Reich의 성격 분석character analysis 수업을 듣고 스스로 치료사가 되기 위해서 교육을 받은 뒤, 스위스 제네바대학교에서 1951년 석사학위를 취득했다. 1940년대와 1950년대 초기에 라이히의 제자로 뉴욕에 있었던 그는 정신분석 입장의 이론을 취하고 있으며, 그 시각에서 정신분열을 해석하고 라이히의 연구를 더욱 확장시켜 운동을 통해 신체를 자연적·자발적으로 회복하도록 고안한 혁신적인 심리 치료 요법, 바이오에너지 이론을 펼치게 되었다. 그의 이론에서 가장 중요한 것은 순수자아에 이르려면 몸과 마음이 일치해야 한다는 신체 기법을 도입한 점이다. 1956년부터 북미, 유럽 등 각지에 바이오에너지 분석연구소를 세우면서 적극적인 활동을 펼쳤다. 1960년에는 에살렌인스티튜트Esalen Institute 내에 연구소를 열어 전국적으로 유명해졌다. 2006년에 뇌졸중 진단 이후, 2007년에 알렉산더로웬재단The Alexander Lowen Foundation을 세웠고 이듬해인 2008년 97세를 일기로 세상을 떠났다.

The language of the body, Depression of the body, Bioenergetics, Love, sex and your heart, Joy: the surrender to the body and to life 등의 주요 저서가 있다.