심리학자. 게이오기주쿠대학교 사회학연구과 박사과정을 수료했다. 현재 일본 릿쇼대학의 객원교수이며 유한회사 앙길드의 대표 이사를 역임하고 있다. 사회심리학을 바탕으로 한 심리학 응용에 힘을 쏟으며, 특히 스스로 바라는 삶을 손에 넣고 싶어 하는 사람들에게 도움이 되는 실천적인 심리 기술을 전하는 것으로 정평이 나 있다.
저서로는 《신경 끄기 연습》 《말하기의 기본은 90프로가 심리학이다》 《생각 하나 바꿨을 뿐인데》 《의욕을 일으켜 세우는 심리학》 등이 있다.
중앙대학교 일어일문학과를 졸업하고 북경어언대학교 문화과를 졸업하였다. 첨단 출판사 편집부 기자로 다년간 근무했으며 현재 SBS번역 대상 최종심사기관으로 위촉된 (주)엔터스코리아 전속번역가로 활동 중이다. 역서로는 『기억하는 기술』, 『열성 팀을 구성하는 4가지 타입』, 『성공하는 비즈니스맨의 화술』, 『대화가 살아야 내가 산다』, 『성공을 부르는 습관』, 『손오공이 직장에서 살아남기』, 『상해 상인의 상술』, 『재미로 읽는 서유기』등이 있다.
