심리학 박사이자 30년간 6만 시간 이상 심리 치료에 종사한 심리치료사이다. 지역 병원과 교정 기관, 미디어 등에서 심리 상담과 강연을 해 왔다. 이 책의 공저자인 해롤드 시니츠키와 함께 《유어 마인드Your Mind》를 지었으며 라디오 프로그램 〈유어 마인드 마스터〉를 공동 진행하고 있다. 또 두 사람은 ‘과학적인 질병 예방 및 웰니스 커리큘럼’인 소셜 블랙 벨트Social Black Belt를 만들어 활동하고 있다.
프랑스 파리에 거주하며 두 아들을 기른다. 이날코 대학원에서 번역학을 전공 중이고, 식당에서 생계 노동도 한다. 잡지사 기자와 대안학교 글쓰기 교사로 일했다. 서강대학교 영어영문학 대학원에서 수학하였다. 옮긴 책으로 『일과 사랑의 기술』, 『불안과 잘 지내는 법』, 『감정을 선택하라』, 『사장 일기』, 『동물은 전쟁에 어떻게 사용되나?』, 『동물을 깨닫는다』, 『아들과 나눠야 할 인생의 대화』 등이 있다.
