연세대 신문방송학과를 졸업하고 잡지사 취재기자를 거쳐, 현재 인재관리 전문기업 HRKorea 컨설턴트로 있다. 크레듀 · 웅진 등과 인맥관리 교육 프로그램을 개발하였으며, 여성경제사이트 ‘아이윌비닷컴’에서 경력개발에 관한 컨텐츠 개발 및 직장인을 위한 교육과 커리어 컨설팅을 진행하였다. SK · 코오롱 등 주요 기업체와 서강대 · 이화여대 등에서 경력관리 강의 및 코칭을 하였고, 『주간동아』 『뉴스메이커』 등 다양한 매체에 칼럼을 연재한 바 있다.
이화여대 교육공학과를 졸업하고 (주)리크루트 인재연구소 기획팀장을 거쳐, 현재 HRKorea 기획마케팅 이사로 있다. 직장인ㆍ대학생을 상대로 커리어 코칭을 하였으며, 삼성ㆍSKㆍ한화ㆍ한국무역정보통신 등 주요 기업체와 한양대ㆍ성균관대 등에서 경력관리 전략 특강을 진행하였다. KBS라디오 「경제가 보인다」 「라디오 동서남북」, CBS 「시사와이드」, EBS 「일과 사람들」, TBS 등에서 전문 패널로 활동하였다.
