심리 카운슬러로 국제기독교대학 교양학부 졸업 후 NTT에서 근무했다. 현재는 스포츠클럽과 부동산 회사를 경영하면서 매사에 성실하고 열심인 사람들이 겪는 심리적 문제의 해결을 위한 카운슬링을 하고 있다. 저서에 『미루기병 고치기』, 『하기 싫은 일 편하게 하기』등이 있다.
성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어과를 수료했다. 현재 일본어 전문 도서 기획자와 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『곤도 마리에 정리의 힘』 『최고의 휴식』 『노년의 부모를 이해하는 16가지 방법』 『사람이 따르는 말, 사람이 떠나는 말』 『삶은 언제나 답을 찾는다』 등이 있다.
