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감수 : 히로타 다카코
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Takako Hirota,ひろた たかこ,廣田 孝子
의학 박사. 관리 영양사. 건강 운동 지도사. 교토고카여자대학 건강과학부 건강영양갛과 교수. 오사카대학 대학원 의학연구과(영양학 전공)를 졸업하고 보스턴의과대학과 미국국립보건원 츠지학원 영양전문학교 교수를 지냈다. 오사카 지사와 후생노동성 대신의 표창을 받았고, 영양개선학회상을 수상했다. 일본영양식량학회, 일본영양개선학회, 일본골다공증학회 평의원이기도 하다. 저서로는 『약에 지지 않는 최적의 식재료&레시피』, 『젊게 보이는 사람은 정말로 젊다!』등이 있다.