미국 공영방송인 PBS에서 방영되는 정치 프로 〈이것이 미국이다This is America〉의 진행자로, 이 프로그램은 전 세계 160개국, 미국과 캐나다의 400여 개 도시에 방영되고 있다. 《뉴욕타임즈》 베스트셀러인 《변화를 위한 용기The Courage to Change》의 저자이기도 하며, 자기계발과 심리학에 관련된 여러 유명한 책을 낸 바 있다.

대부분의 사람은 한때 혹은 꽤 오랫동안 나쁜 줄 알면서도 계속 반복하는 어떤 행동 양식이 있다. 그것이 술이든, 도박이든, 잘못된 인간관계든 그건 그리 중요하지 않다. 강박적으로 반복하는 습관은 사실 마음속에 더 큰 문제가 있음을 나타내는 한 증상일 뿐이다. 데니스 홀리는 그동안 강박적으로 반복하는 그 습관에 주목해왔다. 한때 알코올 중독자였던 그는 중독을 끊어내려면 무엇이 필요한지 누구보다 잘 알고 있다.

저자는 자신의 심리학, 자기계발 책에서 그는 우리가 왜 자기 파괴적이며 고통스럽고 해로운 행동, 감정, 관계들을 반복하는지 저명한 심리학자, 정신과 의사, 심리치료사, 행동 전문가 등을 직접 만나 인터뷰하면서 그 이유를 밝혀내고 있다. 또한 전문가 팀들에게서 얻어낸 통찰력과 함께 자신의 문제를 해결한 사람들의 실제 음성을 들려줌으로써 변화에 대한 구체적인 방법을 알려주고 있다.