성균관대학교 국어국문학과를 졸업한 후 세계일보 기자, 내일신문 국제 팀장으로 활동하였다. 이후 가천대학교 홍보실장, 취업지원실장을 역임 하였으며, 현재는 동 대학교 공학교육혁신센터에서 공학교육 프로그램 설계 및 학생들의 취업을 지도하는 컨설턴트 역할을 수행하고 있다.
저서로 <희망클럽>, <만만한 취업면접 + 롤모델>, <만만한 자소서> 등 자기계발서와 취업 전문 도서 다수가 있다.