1974년 5월 18일 출생. 세종대학교 체육교육학과 졸업. 1996년 MBC신인탤런트 선발대회로 데뷔하여 드라마 '명성황후', '귀여운 여인', '서울1945', '장화홍련' 등에 출연했다. 2006년 필라테스 국제지도자 메트 과정 자격증, 2008년에 알레그로 과정 자격증을 취득했다. 2009년 첼리스트 김규식과 결혼하여 가정출산으로 딸을 낳았다. 2010년 현재 고려대학교 글로벌리더 CEO과정 재학 중이다.