1985년에 작은 바닷가 마을에서 태어났다.

이십 대에 초고도비만으로 인한 고지혈증과 당뇨 전 단계, 피부염, 고혈압 등을 달고 살았다. 그러다가 검은콩의 독소 해독 능력에 주목한 저자는 검은콩을 밥처럼 먹는 검은콩 다이어트법을 만들어 50킬로그램 감량에 성공, 그 발견을 담은 책 《살잡이 까망콩》이 20만 독자의 삶을 바꾸는 계기가 되었다. 특히 일본과 대만에서 검은콩 품절 사태가 일어날 만큼 국제적으로 큰 사랑을 받았다.

삼십 대에 넓은 바다를 건너 성공을 찾던 저자는 하버드대학 안에서도 상위 1퍼센트라 불리는 블랙다이아몬드들을 발견했다. 십여 년간 그들을 추적하며 우리가 잊고 있던 성공의 비밀을 발견한 책 《하버드 상위 1퍼센트의 비밀》로 올해의 책에 선정됨과 동시에 다시 20만 독자들의 삶을 바꾸는 힘이 되어주었다.

사십 대에 접어들어 젊음과 늙음의 경계선에 선 저자는 외적인 변화와 내적인 변화를 만드는 본질을 찾던 와중에, 그가 존경해 마지않던 하버드 상위 1퍼센트의 한 사람에게서 특별한 교훈을 얻었다. 세계 최고의 엘리트가 그에게 준 것은 천 원짜리 레이저 포인터였다. 어린 시절 흔히 갖고 놀던 레이저 포인터 안에는 빛이 강해지는 비결이 담겨 있었다. 그것이 곧 내가 강해지는 법이라는 사실을 발견한 저자는 책 《더 레이저》로 변화의 3부작을 완성하였다.