예향 광주에서 1963년 태어났으며, 한국외국어대학교 신문방송학과를 졸업했다. 신문, 잡지, 출판계에 몸담은 지 20년이 넘었다. 남성 최초로 육아전문지 [베스트베이비] 편집장을 맡아 8년 넘게 일하면서 20~30대 젊은 부모들의 육아 고민을 풀어주는 다양한 기획을 했다. 덕분에 아이들의 심리 세계, 부모의 육아 고민거리를 전문가 못지않게 깨쳤다. 스무 살부터 열아홉 살, 열여섯 살까지, 3남매의 아버지인 그는 이런 경험을 토대로 입시 부담, 진로 고민 등으로 버거운 10대를 보내는 아이들을 격려하기 위해, 지난봄부터 동서양 위인들의 명언을 골라 ‘행복 문자’를 보내기 시작했다.

베스트셀러 『뜨겁지 않은 쑥뜸 링 치료법』, 우리 전통 문화 에세이 『옛 살림 옛 문화 이야기』, 『행복 문자』 등의 저서가 있다.