동국대학교 국어교육학과를 졸업하고 서강대학교 대학원에서 석사 학위를 받았다. 이후 KBS(한국방송공사) 공채 12기 아나운서와 BBS(불교방송) 경력직 아나운서 겸 PD로 일했다. 한국스피치커뮤니케이션학회 부회장, 한국화법학회 섭외이사, 대한음성학회 협동이사, 한국미디어교육학회 홍보이사, 클린콘텐츠 스피치 부문 위원장을 역임했으며, 광운대 미디어영상학부에서 ‘방송스피치’ ‘인터뷰와 리포팅’ 강의, 중앙대 국어국문학과에서 ‘방송화법’ 강의, 숭실대 언론정보학과에서 ‘스피치커뮤니케이션’ 등을 강의했다. 현재 봄온아나운서아카데미 대표이며, 광운대학교 대학원 박사과정에 재학 중이다.
저서로는 『사람들은 왜 그녀를 사랑할까』 『아나운서처럼 세상과 연애하라』 『세상을 움직이는 그녀의 명품 스피치』가 있다.