1973년에 태어나 서울예대 극작과를 졸업했다. CBS, MBC, EBS, TBS 등에서 라디오 작가로 일했으며, 지금은 CBS음악FM [허윤희의 꿈과 음악 사이에] 작가로 일하고 있다. 한때 편집자로 일하며 20여 권의 책을 만들었고, 잡지와 일간지 등 다양한 매체에서 연애 칼럼리스트로 활동했다.
살아오는 동안 가장 많이 한 일은 누군가의 사랑 이야기를 들어준 일, 실연한 사람을 위로한 일, 연애편지를 대신 써준 일, 그리고 사랑에 실패한 일. 수만 가지 사랑의 결을 경험했지만 여전히 ‘어른의 모습’으로 이별하는 것이 어렵다는 것을 안다. 어떻게 사랑하고, 어떻게 이별할지 어쩌면 살아가는 내내 안고 갈 고민들을 이 책에 담았다.