1965년 일본 도쿄 출생으로, 고마자와 대학교 법학부에서 정치사회학과 정치심리학을 전공했다. 현재 정치사 연구가이자 일본 펜클럽 회원으로 활동 중이며 정치사 관련 강연 및 집필 활동을 하고 있다. 어려운 내용을 알기 쉽고 재미있게 전하는 필력으로도 정평이 나 있다. 저서로는 『정치 뉴스가 재미있어지는 책』, 『쇼와를 살았던 신센구미』, 『총리의 품격』 등 다수가 있다.
이화여자대학교 사회학과를 졸업하고 컨텐츠 라이터로 근무하다가 번역에 매력을 느끼게 되어 현재는 바른번역에서 출판 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『당신의 성공은 수요일에 결정된다』, 『사교력』, 『심리학이 경제학을 만나다』, 『일하는 여자 38세』, 『일이 즐거워지는 3가지 이야기』, 『왜 유니클로만 팔리는가』, 『우화 테라피』, 『자기대화력』, 『유쾌한 카리스마』, 『공감 대화법』, 『아기피부 세안법』, 『365일 자전거 다이어트』 등이 있다.
