1974년 서울에서 태어났다. 30대 중반에 셀리악 증후군 진단을 받고 상당 기간 투병한 바 있다. 그러나 꾸준한 운동을 통해 이를 극복할 수 있었다. 1994년 레크레이션 강사를 시작으로 2006년부터 <1% 스피치 에듀케이션>을 운영하며 자신만의 독특하고 차별화된 면접, 스피치, 프레젠테이션, 연설 등 매년 다양한 인재들을 배출하고 있다. 또한 현재까지도 활발하게 강단에서 활동하고 있으며 틈틈이 발명에도 몰두하고 있다. 저서로는 <1% 스피치 처방전>, <스피치의 숲> 등이 있다.