1947년 효고겐에서 태어났다. 교토대학 공학부를 졸업하고, 오테몬가쿠인대학 객원교수와 전 카노야체육대학 교수를 역임했다. 학생 때 테니스 선수로 활동했으며 전일본선수권에도 출전했다. 현재 일본 스포츠 심리학회 회원, 일본체육학회 회원이다. UCLA대학원에서 공학박사를 취득하고 미국 올림픽 위원회 스포츠 과학 부문 본부의 객원 연구원으로서 올림픽 선수의 데이터 분석에 종사했다. 임상 스포츠 심리학, 체육 방법학, 능력 개발에도 조예가 깊고, 다수의 뇌 트레이닝 책을 집필했다. 지금까지 『신겐세미』『프레지던트』『니케이비즈니스 Associe』등 많은 수험 잡지와 비즈니스 잡지에 능력개발에 관한 칼럼을 집필했다. 주요 저서는 베스트셀러가 된『니시코리 케이, 마이클 창에게 배운 승자의 사고』를 시작으로『실전에 강한 어린이 만들기 코칭』『만화로 보는 멘탈 트레이닝』『달인의 기술』등 150권 이상이며, 총 발행부수가 250만 부에 이른다.