한국투자증권에 다녔고, 퇴사 후 세일즈 강사로 일하다가 임신과 함께 일을 그만두고 경력 단절 여성이 되었다. 그러나 임신과 육아의 시간을 아이뿐 아니라 미래의 자신을 위한 투자의 시간으로도 활용하면서 자신이 좋아하고 잘할 수 있는 일을 찾고 준비하기 시작했고, 그러면서 창직의 세계에 눈을 뜨게 되었다. 현재 (사)한국창직협회 전임강사, ‘나로 1인 학교’ 대표, 스트링아트 명상 공예 강사, 글튜버, 챗봇 작가, 저자 등 이런저런 직함을 가지고 활동하고 있다.
여성들을 만나 삶과 진로에 대해 함께 고민하고 길찾기 하도록 돕는 일을 무엇보다 좋아하며, 주로 학교, 공공 기관, 도서관, 기업 등에서 창직 활동을 소개하고 대안 진로를 제시하는 일을 하고 있다. 이 책에는 경력 단절 여성에서 경력 이동 여성으로의 경험을 담았다.
연합뉴스 TV, TJB 대전방송, 가톨릭평화방송에 창직 컨설턴트로 출연했고, 한국고용정보원 2017 미래직업연구 특별세미나, 광주광역시 창업창직 모델 개발, 제주시 청년 창직 일자리 전문위원회 등에 참여했다. 지은 책으로는 『삶의 흐름이 춤추는 대로』 『나는 지금 휴혼중입니다』가 있고, 유튜브 ‘나로의 책장’을 운영중이다.