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저 : 마크 윌리엄스

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Mark Williams

영국 옥스퍼드대학 임상심리학과 명예 교수이자 정신의학부의 명예 선임연구원이다. ‘옥스퍼드 마음챙김 센터’를 창립했으며, 영국 심리학회와 영국 아카데미 및 의료 과학 아카데미의 회원이다. 우울증과 자살 문제 해결을 필생의 과제로 삼은 그는 존 티즈데일, 진델 시걸과 함께 ‘마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)’를 개발했다. MBCT는 우울증 재발로 극심한 고통을 겪은 환자들의 우울증 재발률을 절반으로 낮춘 효과를 인정받아 영국 국립임상보건원으로부터 우울증 치료의 최우선 처방으로 권장되고 있다. 마음챙김 명상 연구의 권위자로서 프로그램 개발과 보급에 앞장서고 있다.

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저 : 대니 펜맨 만든이 코멘트 보이기/감추기

저 : 대니 펜맨

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Danny Penman

BBC와 《인디펜던트》 지에서 일하는 저널리스트이다. 생화학 박사 학위를 갖고 있으며 과학, 건강, 환경, 동물 복지에 관해 심도 깊은 글을 쓰고 있다. 패러글라이딩 도중에 심각한 사고를 당해 끊임없는 통증과 간헐적인 신체 기능 마비로 고통을 겪던 그는 2006년에 마음챙김 명상을 만난다. 마음챙김 명상을 통해 통증 치료와 스트레스 관리에 놀라운 효과를 보고서는 옥스퍼드 대학으로 마크 윌리엄스 교수를 찾아가 마음챙김 명상 책 집필을 제안했고, 그 결과물이 이 책 『8주』이다.

역 : 이재석 만든이 코멘트 보이기/감추기

역 : 이재석

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1972년 부산 출생으로 서울대학교 노어노문학과를 졸업했다. 출판사와 저작권 에이전시에서 일했으며 독자에게 도움이 되는 좋은 영미 서적의 기획과 번역을 궁리하고 있다. 특히 남방불교의 위빠사나 명상과 그를 통한 몸-마음의 치유 작업에 관심이 많다. 보리수선원, 호두마을 등에서 수련했으며 서울불교대학원의 심신치유학과를 다녔다. ‘깨어 있는 마음’이라는 명상 모임을 이끌기도 했다.

옮긴 책으로 『자기돌봄』, 『출판이란 무엇인가』, 『어디서 공을 던지더라도』, 『통증혁명』『사마타 명상』『울트라 마인드』,『현존 수업』,『하심』,『조셉 골드스타인의 통찰 명상』, 『불교는 왜 진실인가』등이 있다.