정신건강의학과 전문의이자 의학교육학 박사. 고려대학교 의과대학을 졸업하고 고려대학교 구로병원에서 정신건강의학과 전공의 과정을 수료했다. 전문의 자격을 취득한 후 의학교육학 박사과정에 진학하였으며, 어려운 시험문제를 풀 때 학생들의 뇌가 어떻게 반응하는지 관찰하는 연구로 박사학위를 취득하였다. 연구 활동과는 별개로 2014년부터 현재까지 고려대학교 의과대학 학생상담센터에서 전담 상담 의사로 일하며 1,000건이 넘는 의대생 상담을 진행하였다.

완벽해지기 위해 끊임없이 스스로를 채찍질하는 학생들의 모습에 마음이 아팠고, 자기 마음이 건강해야 좋은 의사가 될 수 있다는 믿음으로 후배들의 마음을 치료하기 위해 노력했다. 의대생들이 겪는 심리 문제가 치열한 경쟁 속에 살아가는 대한민국 모든 학생들의 문제일 수 있음을 깨닫고, 그간의 경험과 지식을 바탕으로 꼭 전하고 싶은 이야기를 이 책에 담았다.