경희대학교 체육대학 무용학과 대학원 석사·박사를 졸업하고, 도쿄 오차노미즈여자국립대학교 대학원 무용교육과에서 무용이론과 표현활동을 수학했다. 귀국 후 경희대학교, 중앙대학교, 단국대학교, 강원대학교, 대구카톨릭대학교, 대진대학교 등에서 전공실기 및 무용이론을 강의했다. 현재, 초등 저학년의 온전한 성장과 발달을 위한 교육과정 재구성 연구 및 개발로 각 지역에서 교육 활동을 펼치고 있다. 2016년 Embody-Art Lab(상징예술연구소)를 설립했다. 저서로 『무용의 이해』, 『무용의 세계』, 『스포츠지도사』(공저)가 있고, 논문으로 「무형문화재 보호제도의 평가에 관한 연구-전통무용을 중심으로」(2003년, 박사학위 논문), 「중요무형문화재 무용분야 지정 현황 비교 조사 연구」(2004년), 「마을결합형 초등교육과정 연구개발-통합교과서 “이웃”을 중심으로」(2016년) 등이 있다.