피아니스트 예브게니 키신을 동경해 피아노 전공으로 음악교육과에 입학했다. 일본 국립 오차노미즈여자대학교에서 글로벌 문화학과 비교 역사학을 공부했다. 현재 바른 번역 소속 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 <10초 15분 1주일>, <나는 나, 엄마는 엄마>,<돈의 흐름으로 보는 세계사>, <세계사를 바꾼 12가지 신소재>,<인간을 탐구하는 수업>, <시간의 본질을 찾아가는 물리 여행>, 등이 있다.
우리는 서로 어떻게 같고 어떻게 다른지, 우리가 서로를 이해할 수 있을지, 인간관계에는, 세상에는 왜 이렇게 많은 갈등이 존재하는지 심리학적으로 이해하고자 사회 심리학을 공부하고 있다. 미국 듀크 대학교 Duke University에서 자기 자비, 지적 겸손에 관한 연구를 하고 있다. 쓴 책으로는 『나는 나를 돌봅니다』 『나, 지금 이대로 괜찮은 사람』 『나를 사랑하지 않는 나에게』 『여전히 휘둘리는 당신에게』 『열등감을 묻는 십대에게』 등이 있다.
