20여 년간 직장생활을 했다. 회사원, 카페 운영, 커피숍 매니저, 백화점 판매사원, 바디샵 점장을 거쳐 현재는 북 카페 창업을 준비 중이다. 동시에 에세이 작가, 동기부여 강연가로 활발히 활동하고 있다. 20대 후반, 신용불량자로 전락하여 신용을 회복하기 위해 15년간 고군분투했다. 겪어온 삶이 남달랐기에 다른 사람들은 나와 같은 삶을 살지 않기를 바라는 마음에서 이 책 『기적은 행동하는 사람에게 찾아온다』를 썼다. 지금 이 순간에도 죽음까지 생각할 정도로 힘겨운 사람들에게 용기와 희망, 그리고 긍정의 위로를 전하는 ‘드림 헬퍼’의 삶을 실천하고 있다. 저서로는 『죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들2』, 『버킷리스트18』이 있다.