서울시립대 졸업 후 삼성엔지니어링에서 설계엔지니어, 삼성물산에서 영업 관리직으로 10여 년의 삶을 살아왔다. 직장 내 격한 감정노동으로 고통받는 사람들에게 작은 위안을 주고자 글을 쓰기 시작했다. 현재는 평범한 삶 속에서 마주하는 평범하지 않은 문제의 해결책을 찾고 다른 이와 나누는 보람으로 사는 작가의 삶을 살고 있다.
해맑은 딸아이에게서 살아갈 힘을 얻는 딸바보이기에 알파고 등장 이후, 인공지능과 경쟁해야 하는 아이의 미래에 대한 막막함을 느껴 편히 잠들지 못하는 나날을 보냈다. 그러나 시간이 지나도 미래에 대한 명확한 해결책을 제시하는 곳이 없어 직접 미래 교육에 대해 연구하기 시작했고, 미국교육협회·OECD·세계경제포럼 등이 주장하는 핵심 역량의 공통점을 발견하여 3가지로 정리, 우리나라의 현 교육에 접목할 수 있는 방법을 제시하고 있다.

출간한 저서로는 감정노동에 시달리는 직장인을 위한 《지키겠습니다, 마음》이 있다.