국립정신건강센터에서 국민의 정신건강 증진을 위해 일했으며, 보건복지부에서 보건의료, 질병정책, 아동 복지 등 보건복지 정책을 추진했다. 2012년 정부모범 공무원(국무총리 표창)으로 선정되었고, 현재 보건복지부 5급 공무원으로 재직 중이다. 이전에는 여성가족부에서 취약계층 여성의 권익을 보호하는 일을 시작으로 여성가족 분야의 정책을 추진했다. 학창시절 뜻을 두었던 심리학을 공부하며 사람들에게 도움을 주고자 감정에 관한 글을 쓰고 있다. 고귀한 삶과 인간에 대한 깊은 애정을 소중한 가치로 삼고 있다. 자신을 늘 따라다니던 질문에 답을 얻기 위해 삶을 들여다보다 결국 마음을 다스리는 것이 인생을 다스리는 것임을 실감했다. 이 책은 저자가 진정한 삶의 주인이 되기 위해 무엇을 해야 하는지 고민하면서 쓴 반성문인 동시에 행복해지는 비결을 담은 책이다.