1976년 서울에서 태어났다. 2002년 KBS라디오에서 작가 생활을 시작했고, 현재는 EBS 다큐멘터리 작가로 활동 중이다. 2010년 단편소설 「코피루왁을 마시는 시간」 으로 등단했다. 다큐 에세이 『제주에 살어리랏다』, 여행 에세이 『마음을 멈추고 부탄을 걷다』, 인문 에세이 『한국의 할매신을 만나다』, 에세이 『아버지는 변명하지 않는다, 다만 사라질 뿐』 등을 썼고, 테마 소설집 『호텔 프린스』 『소설 부산』 등의 앤솔러지에 참여했다.
오랫동안 방송 작가로 일했고, 지금은 어린이 책을 쓰고 있다. 2018년 [엄마의 봄날], 2021년 [백 투 더 북스]로 휴스턴국제영화제 다큐멘터리 부문 백금상을 수상했다. 어린이 책 『너와 가족이 되고 싶어』 『수학 마법쇼』 『누리호의 도전』, 어른을 위한 책 『서툴지만, 결국엔 위로』 『아이티 나의 민들레가 되어 줘』 등을 썼다.
바람에 몸을 맡기고 사는 프리랜서 PD. MBC 「와! e 멋진 세상」, KBS 「걸어서 세계 속으로」, EBS 「세계테마기행」 등 여행 관련 프로그램을 연출하며 세계 구석구석을 누볐고, 길 위의 풍경과 사람들을 카메라에 담는 것을 좋아한다. 현재 ‘아르띠잔(Artizan, 예술의 가치를 지키는 장인)’이라는 독립 프로덕션을 운영하고 있다.
