건축, 토목, 실내건축등 현장에서의 근무와 건축 설계사무실에서의 근무까지 요가와는 전혀 관계없는 삶을 살다가 여러차례의 아내의 유산이 자신의 책임이라고 느끼며 수련한 요가수련이 아쉬탕가 요가였다.
인도에 위치한 아쉬탕가 요가 교육기관에서 1년중 3개월씩 4년의 걸친 수련후에 인도 아쉬탕가 요가 공인 선생님이 되었으며, 인도 까이발리야다마 요가 대학수료과정을 김제창 박사님에게 교육을 받았다. 원광디지털 대학교 요가 명상학과를 졸업하였으며, '트루스 요가' 를 설립하여 활동 중이며 전통적 아쉬탕가 요가를 현대 요가 심리학과 과학적인 행동 심리학을 통해 쉽고 재미있게 접근하며, 소규모 및 대규모 (100명 이상) 워크숍을 다수 진행 및 주관, 주최하는등 활발한 활동을 하고 있다.