서울 출신으로 고려대학교 영문과를 졸업하고 연세대학교 경영대학원에서 증권분석을 전공했다. 중앙일보 기자, 중앙일보 편집국 주간부장, 동양방송(TBC) 방송위원으로 활동했고, 문화방송(MBC) 자문위원, 수원대학교 신문방송학과 강사, 한국증권분석사협회 초대 회장을 역임했다. KBS, MBC, TBC TV와 라디오에서 능력을 인정받는 MC로 활동했으며, 월간 『여원』 『신부』 『젊은 엄마』 『뷰티라이프』 『직장인』 『소설문학』 등을 발행했다. 또한 세종문화상 심사위원(언론부분)과 미스코리아 대회 심사위원 및 미스월드유니버시티 대회장을 역임했다.

현재 인터넷신문 ㈜여원뉴스(www.yeowonnews.com)의 회장 겸 대표 칼럼니스트로서 왕성하게 활동하고 있으며, 한국페미니스트협회 상임대표와 DMZ 엑스포 준비위원으로도 활약 중이다.

주요 저서로는 시집 『깨달음으로 뜨는 별 하나』를 비롯해, 『아내를 이렇게 사랑하라』 『남편을 이렇게 성공시켜라』 『직장인의 손자병법』 『오른손이 하나밖에 없으십니까?』 『DJ식 성공법』 『이희호의 메이 아이 헬프 유』 등 다수가 있다.