원종고등학교를 졸업하고 한국외국어대학교에서 수학을 전공했다. 한국방송통신대학교 법학 전공을 졸업했으며, 한국방송통신대학교 경영전문대학원에서 HR 컨설팅 전공(석사과정) 졸업 예정이다(2021년 2월). 2000년 (주)웰라코리아 인사서무팀, 2002년 미래노무법인 급여아웃소싱팀, 2006년 서울노무법인 H.R지원팀, 2007년 구.이룸노무사사무소 인사전략지원실에서 근무하였으며 2016, 2017년 (재)노사발전재단 HR 컨설턴트로 근무했다.

현재 이룸 경영컨설팅 파트너 경영지도사, 노무법인 송민 파트너 경영지도사, 정평경영컨설팅협동조합 컨설턴트, 제33기 경영기술지도사 동기회 사무총장, 중소기업진흥공단 컨설팅플랫폼 경영지도사 (1급), 경기테크노파크 경영지원 전문인력, 중소벤처기업부 비즈니스지원단 클리닉 위원, 세명대학교 창업전문멘토, (주)휴넷 탤런트뱅크 HR 전문가, 창업진흥원 멘토, 서울창조경제혁신센터 전문멘토, 스마트미디어센터 전문멘토, HRD-Net NCS 확인강사(인사조직 및 평생교육)로 활동하고 있다.